私が最初にアロマを始めたのは、日々たまっていく会社のストレスをどうにか鎮めたいな。。と思ったからでした。

頭も肩も、そして気持ちもカチカチだった当時の私を、いろいろな香りが少しずつ、ほぐしていってくれました。

いろいろなシーンで慰めてくれる、香りたち。

ここでは働く女性（外の仕事でも、家の仕事でも）全てを応援するアロマレシピをご紹介します。

疲れた。。。 身も心もぐったり。そんなときは、ラベンダーバスでゆたりと。お風呂に数滴（５滴まで）入れて、いつもよりゆ〜っくりと入ってみてください。	傷ついた。。。 そんなときには一人になって、泣いてしまいましょう。ティッシュにベルガモットを１滴落として、心ゆくまでかいでみて。香りの優しさに、ついほろり。。。
眠れない。。。そんな夜には 菩提樹のお花から採れるリンデンの香りが、大地のように広く優しく、包み込んでくれます。甘い香りの中にいると、いつのまにか安らかな眠りの中に。。。	気分転換にはなんといっても レモン。50ccのスプレー容器に無水エタノールを10ccほど入れて、ミネラルウォーターを注ぎます。そこにレモンの精油を５〜１０滴加えてみましょう。 誰でも好まれるレモンなら、オフィスで使っても安心。
頭に来てしまった！ 誰にでも人とぶつかってしまうこと、ありますね。私も会社に居たときにはよく上司と口ゲンカしたり。。。そんなときはユーカリを１滴ティッシュに落としてかいでみて。闘争心が静まり、平和な気持になれます。自分の中で葛藤を起こしているようなときにもお薦めです。。	疲れてもう仕事したくない。。。 ほんと、もう休んでしまいたいとき、ありますね。それでも動かなくてはいけないとき、ティッシュにレモングラスを１滴おとしてかいでみましょ。「。。。ん。。。がんばろ」活力を取り戻させてくれるはず。
なんでこんなに気になっちゃうの。。 情緒が豊かな人は、割り切れないこともたくさんあるかもしれませんね。そんなときはペパーミントの力を借りてみて。クールダウンして、ビジネスライクな見方ができるようになります。	やることがたくさんありすぎる。。 何から手をつけていいかさえわからなくなってしまったとき、パチュリーを１滴ティッシュに落としてかいでみて。冷静さを取り戻させてくれて、頭で考えなくても、体が動き出していることでしょう。