アロマセラピー講座　精油の個性　ラベンダー　作用

アロマセラピーの代表選手のようなラベンダー。
そのリラックス作用、鎮静作用は素晴らしいものがあります。

北海道富良野のラベンダー畑を眺めると、
それだけでも穏やかな気持ちになりそうですね。

ラベンダーのお花の紫色は、繊細なエネルギーで、人を癒します。
特に、神経のお疲れを癒してくれます。

「は～、疲れた～、ここのところ忙しかったから、今日は休んじゃおうかな？」
そう思ったときは、ラベンダーをアロマポットに落とし、
お部屋の明かりを暗くして、静かに過ごしてみてください。

ラベンダーの緩やかな香りがお部屋を包む頃には、
せわしかった気持ちもどこかに消えて、
ただただ、自分をいたわる気持ちにさせてくれます。
そして、浄化してくれます。

紫色はまた、インドの概念であるチャクラで考えると、第７（頭のチャクラ）の色。
頭や中枢に働きかけています。
それは、神経の疲れを鎮静させてくれることでもあるし、
現状を一段高いところから眺めて、バランスを上手にとるように
促してくれる、ということでもあります。

たまにはちょっと休んで、現状から離れて、ひと呼吸置いて
あたりを眺めてみるのもいいかもしれませんね。

ラベンダーはお肌の炎症も良く鎮静してくれます。
特にやけどには効果あり。
小さなやけどには、ラベンダーローションをたっぷりつけておけば、
痛みも傷跡も残らず、見事に早く治ってしまいます。
日焼け後のお手入れにも良いのでご活用ください。

にきびも鎮静してくれますし、
アウトドアの虫刺されの炎症やかゆみもとってくれます。
打ち身にも良し。
ラベンダーローションは常備しておくと便利です。

ラベンダーとティーツリーはアトピーの方にも合う場合が多いようです。
またあせもには、ティーツリー、そして生薬のシソと合わせれば、
かなり良い結果が出ると思います。

これらはラベンダー鎮静作用と、細胞成長促進作用が
相乗効果を発揮しているようです。

まさに万能選手のような精油ですが、
意外にラベンダーの香りが苦手な人も多いもの。
（実は私もそうでした）
そんな方は、ブランド選びにちょっと一工夫してみてください。

酢酸リナリルの含有量が多いフィトサンアロームの物は、
薬くさいところが全くなく、まさに極上の香りです。
またグリーンフラスコの精油も、このくらいのお値段の製品の中では、
トップレベルの香りです。

甘く柔らかな香りを楽しんでみてください。